之前我有說過，小時候比較有靈感。加上本人個性＆感官都比較敏感，家裡又有個喜歡研究靈修的長輩，所以三不五時會被推去接觸各種奇妙身心靈療法。
不過，敏感跟心靈脆弱、交出主導權是兩碼子事。敏感可以更細緻地體驗這個世界，煩惱跟愉悅都可能加倍，但它跟是否需要宗教或崇拜某種權威的引導，完全無關。所以我討論心理，卻不說任何宗教的經典或教義。並不是我沒接觸過，而是我從來不把我的決定交給某個未知能量取決。
子曰敬鬼神而遠之，我接受它們可能存在，和一些對生命的解讀方式，但不想仰賴。
另一方面，個人也很反對「崇拜」。我認為若僅止於欣賞，那是美事，但崇拜到某種程度就容易交出主導權，由某個領袖或神靈來決定方向。對我來說，這是很反智的事。
我認同信仰有其存在意義。當你需要某些支持力量時，可以藉由信仰相信這個世界會幫助你，然後有信心去做你該做的，可是不要崇拜。因為最終選擇的人還是自己，我認為經由深刻思考後做出決定，是人類的權利也是義務，不應該放棄。
這是為何我沒有走向身心靈療導師的方向或圈粉，因為我不想被崇拜或追隨，沒有想要在誰之上的需求。頂多只想分享所知，希望讀者自行思考，既不需要被誰信仰，也沒有權力扭轉／承擔誰的人生。
任何身心靈能量的介入，都只是小小輔助，只能把它們當成讓你暫時舒服一點的工具，讓你比較有餘裕去思考，不能把那些工具當成問題的解藥。
如果這世上的人能不太需要信仰，就表示人們打心裡有足夠強度支持自己與面對選擇的結果，這是我比較樂見的。
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最近又看到幾次有人提山達基，包括一些影片介紹，但與我所知有點出入，我可以說說自己看到的部分。
當初是因為想知道什麼是聽析才去接觸，同時間我也想學催眠，但沒有剛好合適的課程，所以先去上了聽析。
山達基對內部資料十分保密，課程只能在中心上，不能將教材攜出。初次拜訪他會先給你看基本教義的影片，大概就是介紹人類之所以有些未知的恐懼，是出於過去或前世經驗造成的「印痕」。你可以想像靈魂是一個光碟，你所經歷的一切都會被紀錄在上面（但你自己不自覺），有些不好的紀錄會影響你往後的某些感知。到這裡沒什麼問題，不算是很特別的解讀。組織發展的課程都是源自於這個理論，教你如何因應各種難題，透過一些認知改變去處理印痕。（有沒有也很像某些心理學技巧）
看完影片之後，會有個類似心理測驗的題庫讓你做，做完分析結果，告訴你現在的心理狀態處於什麼情況，你可能正在一個低潮之類的。然後就讓你開始上你想上的課程，如果不知道要上什麼，會根據測驗推薦你。
因為我直接指定聽析，就去上聽析了。印象中應該是先讀完相關教材再實際操作。聽析使用的道具只有一張指令表，裡頭列出一些引導問題，需要施作者（我）與一個對象練習。當時找了朋友去，所以就是我跟朋友練習。指令很簡單，也沒什麼暗示性，只是逐題讓對方回溯過去的記憶，慢慢往下問而已。不可以跳脫問題單上的順序，也不可以強迫對方回答他沒有提的方向（下一題會跟著上一題往下問）。直到問題問完，對方也差不多想不出更多內容就結束。
這中間並沒有暗示或變造對方的記憶，他答的都是他記得的，至於他本身記憶有沒有重組（按理說記憶都會重組啦）從問題單並不會做額外的改變。所以如果你只是做了一場聽析，也就只是回溯一次印痕而已，就跟我問你印象最深的一次童年經驗是什麼差不多，決定要說出什麼的是當事人自己。
有人可能會認為重複回憶創傷會強化創傷及扭曲的記憶，但聽析並沒有要求你回應的一定要是創傷，而且即使不做聽析，平常人也會回憶創傷。所以這一點至少就題目來說沒有太大問題。
當然我自己也交換做了一次聽析，回憶我記得的最早的記憶：一歲多的時候因為敲破頭去醫院縫合，被醫生兇的記憶。做完以後我自己聯想到的是我的不安全感多少跟那次經驗有點關係，這是我自己的心得。施作者不能為我做結論或詮釋。
上完課以後會再做一次一樣的測驗，這次分數如果沒有意外會有提升，這時候服務人員會說，是課程有了效果（天知道）
反正上完聽析我就沒有再去了，朋友又被推薦買了幾堂課。基本上要持續上山達基很麻煩，因為只能在中心上，也不能帶課本回家看，而且所謂的上課就是讓你自己讀書或看光碟，然後我必須說他們中譯不是很好，所以我也沒讀出什麼趣味。要我在下班時間去某個地方看書，我實在懶，也沒強烈的需求。唯一比較麻煩的是，他們會很積極跟你保持聯絡，寄新的DM跟課程資訊給你，如果你一直不理他，總部（美國）會打電話來找你（笑） ＃但你還是可以拒絕的
如果有人因為山達基傾家蕩產，可能根本問題在於他本來就對自己的人生失控了，所以很需要別人給他一個範本（課程）去遵循，他才知道接下來能做什麼。我們該關懷的是他脆弱的心靈。課程一直買下去真的還挺貴的（以他們的立場當然會力勸你有需要，要自己判斷）。上課或許可以改變你對過去的認知，但如果沒有行動，人生就不會前進。只有上課就像你去圖書館找答案一樣，倘若預期有個答案可以改變你的人生，那是不實際的。
至於這宗教邪惡在哪﹍﹍我是不知道，至少我沒被威脅或逼迫什麼就是了。而且我猜因為他們資料很保密，網路上有些描述可能也不盡完整，像我看到的影片關於聽析的描述就跟我上的不太一樣。
嗯，就這樣。人真的要多相信自己一點，其他外在的不管知識也好、權威也好、神也好，他們都不能替你過你的人生。偶爾討個拍，然後自己負重前行才是正解。畢竟你跌倒的時候，神跟心靈導師都不會扶你。如果真的遇到什麼難關，現在也有很多專業單位可以求助，不需要求助於由一般人組織的宗教，宗教拿來修身養性就好。
（本文不鼓勵我評斷任何宗教、身心靈團體，請有需要參與者自行評估是否合適）
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