玩物尚志

用同樣的態度對人，一天之內，有人因為我說的話感到療癒，也有人生氣。我後來想了想到底差別在哪，以下不針對特定人，算是我自己檢討後的想法。

基本上還是你怎麼面對自己的困難，決定你所處的世界。

有些人永遠能從事情裡找到正向意義，這種能力我很佩服，也盡量看齊。一件事如果很難把它看成是好事，至少從中粹煉出一些心得，不論是以後如何避免或怎麼做會更好，再或者理解現下感受也好。但少糾結於無解，因為不是每件事都會有答案，有的要事隔多年才會懂。

儘管沒能成為樂觀開朗的人（我真覺得這需要天性），當發生了不愉快的事仍然能有收穫時，你還是可以維持一定程度的正向自我感，這可以幫助你繼續走下去。

有些人很重視效率，遇到事情先思考怎麼走向對自己最有利。他們未必處理情緒，理想一點是當下就想通，再不然先擱置，辦完事再來消化。比起負面情緒，這類人可能更不能接受事件本身繼續困擾自己又未獲改善。通常這樣的人比較容易成功，唯一要注意的是事後還是要回頭處理擱置的情緒，否則容易演變成逃避，久而久之會有其他問題。

有些人一直被情緒卡關，讓情緒絆住自己手腳。你會看到他們每天流水帳地記錄今天發生什麼大大小小不順利的事，每天（或非常頻繁）。那些事一樣會發生在別人身上，但不會「逗留」太久。但他沒有想要解決或改變自己對事情的看法，於是所有小事對他而言都變得不可解。然後你跟他聊天，他永遠在說那些小事，他也無法處理「大事」。他的注意力跟時間都會被這些小小的不順瓜分，而沒有力氣去做能讓他開心或前進的行為。

有些人有什麼事都悶著不說，有些則相反。如果你是個「說出來」才覺得有發洩到的人（但沒有人想要一個開口都是抱怨的朋友），不妨去開一個隱密帳號當樹洞，把所有對生活的嘮叨跟抱怨放進去。或許在描述的時候，可以一起整理／辨識當下的感受，事後回讀一遍也能較為客觀地看待自己的反應。要是因此找出某種規律進而認知到自己的盲點，或者隔一段時間用更全觀的角度看待自己的遭遇，也會是改變的好方法。

相信我，這會比一股腦地找人抱怨或總覺得誰在冒犯你（然後忙著反擊或生氣），對你的人生有益多了。

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我們對一件事情長期的評價，多半取決於結果。

比如，

很辛苦地促成一個活動，沒想到天候不佳、合作單位不給力、隊友迷路，過程各種慘。但最後活動還是完成，將來說起這場活動，你仍會覺得這是一個有意義的經驗，讓你學到危機處理。

年輕時候錯過一個條件很好的對象，失戀重傷兩年，對方結婚時恨不得去搗亂，多年後發現他生意失敗一蹶不振酗酒家暴，你會慶幸當初沒在一起。

原以為找到一個各方面都如己所願的工作，沒想到組織腐敗，伸展不能，當下你以為自己誤入歧途，懷疑人生。直到有次機會遇到需要相關特殊經驗的單位，或者公司開了進修的名額，讓你輾轉換了幾次工作後，得到真正想要的生活。你會覺得當初的屎缺是必經過程，心懷感謝。

我們或許不能完全決定自己遭遇什麼、會不會有好事或直直往谷底去，但凡每件事盡可能讓它在自己能控制的狀態下有個相對平和的收場（儘管你有可能不甘心沒好好教訓某些渾蛋）。也許多年後會發現這樣做反而能讓某些爛事變成好事。

ps. 當你覺得一個地方或人「不行」，不管是再給機會（但訂下期限）或離開都要趕快決斷，不要擺盪拖時，否則後悔的機率會比較高。