目前日期文章:200903 (5)

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「如果給你一個鳥籠,並掛在你房中,你就一定會買一隻鳥。」


你有沒有這樣的經驗?
如果人家送了你一個漂亮的東西,或者你買了朵花放在桌上
突然你就覺得這桌子還真是髒亂

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  出人意料,去年哈佛最受歡迎的選修課是「幸福課」,聽課人數超過了王牌課《經濟學導論》。教這門課的是一位名不見經傳的年輕講師,名叫泰勒·本‧沙哈爾。在一周兩次的「幸福課」上,本‧沙哈爾沒有大講特講怎麼成功,而是深入淺出地教他的學生,如何更快樂、更充實、更幸福。
  
  本‧沙哈爾自稱是一個害羞、內向的人。「在哈佛,我第一次教授積極心理學課時,只有8個學生報名,其中,還有2人中途退課。第二次,我有近400名學生。到了第三次,當學生數目達到850人時,上課更多的是讓我感到緊張和不安。特別是當學生的家長、爺爺奶奶和那些媒體的朋友們,開始出現在我課堂上的時候。」
  
  本‧沙哈爾成了「哈佛紅人」。校刊和《波士頓環球報》等多家媒體,報道了積極心理學課在哈佛火爆的情景。「幸福課」為何會在哈佛大受歡迎?

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應該很多人都看過這則Randy Pausch〈最後的演講〉介紹影片了
我很喜歡他所說的「只要等得夠久,每個人都可以讓你讚佩的」
他還說過一個合作伙伴的例子:

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各位有沒有這樣子的經驗呢?
偶爾會有覺得自己腦筋卡住了,怎樣都說不過別人的時候、
或者覺得被優秀人士看輕而感到又羞又怒的時候?
我常在想,人是怎樣習慣性地用比較去看待自己與他人的
也常在講,每個人都是立足於自己的角度去推論外物的

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下面放的是大學時期做的釋夢手記
以前很喜歡心理學的,也常這樣記錄練習
總在莫名焦慮時靠這樣的分析找到方向,我們的潛意識比意識層面還聰明呢
最近朋友跟同事請我釋夢我才注意到……這個部落格好像都沒放過心理學的東西
於是移了一篇過來

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